Kundalini Yoga Skolen

Inspiring atmosphere there! Great place for yoga & meditation!

Min erfaring med Me Within Me Kundalini Yoga i Oslo har vært veldig varm og velkommende.I kundalini yogatimer fokuserer man på sitt indre vesen, sitt følelsesliv og sine latente krefter. Øvelsene går på å trigge nervesystemet til å jobbe, rense kjertlene i kroppen og å styrke sirkulasjonen i kroppen. Dette er bare rent fysisk.På det mer eteriske plan jobbes det mye med å finne frem til sitt sanne jeg, sitt indre selv, kanskje en tilbakekomst til sitt indre barn – ens egen, naturlige livstilstand. Kundalini yoga fokuserer på lykke, glede, styrking av selvet, og ens forbindelse med seg selv og det som er rundt en. Samtidig inkorporeres det fleksibilitet, meditasjon og pusteøvelser som gir et harmonisk, helhetlig bilde av en yogatime.Timene er aldri de samme – de er varierte og alltid spennende og jobber med et ulikt temaområde hver gang – noe for alt og alle, med andre ord!Forøvrig er de to instruktørene for Me Within Me i Oslo så varme og hyggelige, og da hver time avsluttes med en beroligende, duftende kopp med te er dette en opplevelse alle bør unne seg! Bli med og kjenn at du blir transformert – bare av en enkel yogatime!Dette er for deg som søker meditasjon, fysikalitet og en indre reise.

Dette må være en av de beste yogastedene i Oslo, og jeg har vært på mange, samt drevet med flere yogaformer i mange år:) Både kundalini yoga som retning og lærerne her er lærere som er dedikert og nære. Det er en fordel om du liker mantraer og meditasjon.....Virkelig verdt å ta en time her.