StrongBody As

Prøvde dette en kort periode for et par år siden! Kjempehyggelig coach som lagde et supert program og som justerte programmet etterhvert om det var noe som ikke fungerte for meg. Jeg hadde mest fokus på mat og jeg ble overassket over hvor mye god mat som sto på planen og hvor enkelt det var å følge. Likte spesielt også at det rett og slett ikke er for strengt, slik at man faktisk har mulighet til å følge programmet over lang tid uten at man går på store utskeielser eller gir opp! Jeg måtte slutte med coachingen fordi jeg ble gravid, men har tatt med meg masse nyttige kostholdtips videre og spiser fortsatt daglig noe av de måltidene jeg fikk gjennom planen min med strongbody! Supert❤️

Jeg er StrongBody kunde for andre gang og er kjempefornøyd med alt. Jeg hadde aldri klart den livsstilsendringen uten den hjelpe jeg fikk fra coachen min. Da jeg begynte, hadde jeg lyst til å gjøre noe for min helse og komme i bedre form, men hadde ingen kunnskap rundt dette. Hva, hvordan og hvor ofte skal jeg trene? Hva skal jeg spise? Hvordan kombinere hverdagen med aktivitet? Alt dette har coachen utrolig mye kunnskap om og planene er tilpasset meg og mitt liv. Før jeg begynte, var jeg veldig usikker om jeg kunne klare å forholde meg til trenings- og kostholdsplan, men helt overraskende var det gøy og enkelt å gjøre. Coachen er alltid tilgjengelig, svarer raskt på alle spørsmålene jeg har og støtter meg for at jeg kan oppnå målene mine. Det setter jeg stor pris på og er utrolig takknemlig for. Det eneste jeg angrer, er, at jeg ikke hadde bestemt meg tidligere for å bruke StrongBody ;-)

Jeg har brukt StrongBody ved flere anledninger, for ulike målsetninger. Coachingen er lagt opp på en profesjonell og nøyaktig måte, der jeg som kunde føler meg sikker på at jeg får det jeg betaler for. Både trenings- og kostholdsplanene ble lagt opp i samråd med meg og mine spesielle ønsker. Dette er noe jeg verdsetter høyt, ettersom en godt tilpasset plan er helt avgjørende for å nå mine mål og opprettholde dem også etter endt coachingperiode. Coachingen passer for deg som er nybegynner, så vel som deg som er erfaren. Jeg er selv personlig trener og har funnet coaching hos StrongBody svært nyttig. Et stort pluss er at coachene oppleves som nære og lett tilgjengelige dersom man har spørsmål eller trenger å komme i kontakt med dem.Etter å ha testet andre Online coachingtjenester, vil jeg definitivt si at StrongBody er den beste aktøren på markedet per dags dato, etter min mening.

Igang med første periode, og så langt er det over all forventning!Treningsplan og matplan som fungerer i hverdagslivet. Toppen coach som er positiv, motiverer, svarer fort og forklarer (Anders).Bra app, lett å ha kontakt med coach, og bra infoside på facebook!Kan absolutt anbefales!

Jeg vil 10/10 anbefale Strongbody om du leter etter en coach! Det er dyktige coacher som virkelig ønsker å hjelpe deg å nå målene dine. En stor faktor som jeg setter pris på hos dem er at jeg føler meg alltid hørt. Coachen er der for meg og de prioriterer mine ønsker. Opplegget jeg har fått er laget personlig til min hverdag og hva jeg liker. Dette har gjort opplevelsen med å følge en trening og kostholdsplan veldig god!Jeg har lært SÅ mye om det å trene med riktig teknikk, kosthold og hva kroppen min trenger! Jeg merker også med hjelp av oppfølging har jeg klart å presse meg på trening mer enn jeg hadde trodd selv, og har fått raskere fremgang enn jeg noen gang hadde klart på egen hånd.

Tok kontakt med StrongBody for flere år siden, da vekten økte og progresjonen på treningen stagnerte. Bestilte meg 4- ukers kost og treningsprogram med oppfølging fra coach, og jeg kunne ikke vært mer fornøyd!! Kostholdsprogrammet er «vanlig» mat som man allerede kjenner til, bare innenfor gitte mengder. Veldig overkommelig og oversiktlig. Dette er noe alle kan få til, og det er verdt pengene å få en tilpasset plan bare til deg. Samtidig får man oppfølging under 4 uker, og coach kan hjelpe deg med justeringer på både mat og trening. Anbefaler StrongBody på det varmeste!

Jeg vil på det sterkeste anbefale å bruke Strongbody for å nå dine mål innen kosthold og trening. Når jeg hadde Gunnar/Anders som trenere så opplevde jeg god oppfølging og tilrettelegging av både matplanen og treningen. Jeg startet med hjemmetrening i covid tider med et godt balansert program for så å få et oppdatert program tilrettelagt for senter når de åpnet igjen. De har fokus på at maten i planen skal være bærekraftig for å kunne gjøre det hele til en livsstil i etterkant også, noe jeg likte veldig godt og mange av disse rutinene bruker jeg enda i min hverdag. De var alltid raske på tilbakemeldinger og var flinke til å motivere!Jeg føler mange av de personlige trenerene på Instagram i dag da det er utrolig mange av som deler gode og inspirerende matoppskrifter samt treningsglede. Hele teamet fremstår som en veldig profesjonell og godt sammensatt gjeng, jeg har på blokka å bruke de igjen for nye mål jeg ønsker å nå Ila året. Det er derfor også supert å kunne bruke de til å videreutvikle seg selv om man trener i det daglige også!