CREW

Nytt treningskonsept på Alexander Kiellands plass leverer haugevis med treningsglede!+ freshe lokaler. Fellesparti og garderobe er lyst og åpent, mens bokserom og løperom er mørke og rå med heftig ravebelysning. Damegarderoben stiller med hårstrikker og tamponger, to tomler opp for det. Det er et relativt lite sted foreløpig, perfekt for de som ikke er komfortable på de større treningssentrene.+ Instruktører er imøtekommende og fremstår trygge og kunnskapsrike. Opplever at de klarer å motivere uten å bli for masete. Liker at de fokuserer på mestringsfølelse og det gis god tilbakemelding fortløpende i løpet av timen.+ Er så sinnsykt glad for å finne et sted i Oslo som tilbyr bokseinspirert HIT!! Det er helt sykt bra trening og jeg elsker at timene kombinerer styrkeøvelser og boksing. Det er lett å justere intensiteten selv så uansett hvilket nivå man er på så kan man få stort utbytte av disse timene. Og så føler man seg så sjukt tøff når man banker løs på bagen mens musikken dundrer i rommet!- Det er selvfølgelig en litt høyere pris på et mindre selvstendig treningssenter som dette, som er helt forståelig. 99 kroner per time for medlemmer og 149 kroner for de som ikke er medlemmer. Det kan fort bli litt dyrt hvis man ønsker trene 2-3 ganger per uke. Til gjengjeld betaler man kun for åtte timer i måneden - etter det er resten av timene gratis ut måneden.- Veldig viktig å vise riktig teknikk. Her savner jeg litt mer fokus på å demonstrere korrekt utførelse av både slag og styrkeøvelser på begynnelsen av timen. Instruktør går gjennom salen og korrigerer i løpet av timen, men better safe than sorry.Jeg har fått treningsgnisten tilbake her på crew og anbefaler alle å prøve seg!

Veldig bra og varierende timer! Vær klar for en svettefest!

Utrolig bra gruppetimer, veldig flinke instruktører og gode konsepter! Vet at jeg kommer til å være helt utslitt når jeg går herifra, og det er en deilig følelse!

Great workout. Make sure to bring your own padlock, water bottle and inside shoes (they ask you to leave your outside shoes at the entrance).

Noll respekt för folk som bor i lägenheterna över gymmet,Hög musiken och bassen hela tidenOch när man ber dom att sänka så får man till svar”Det kommer bli en dålig kund upplevelse”Jaha okej bra svarOch för er som inte förstår vad jag menar tänk att ha ett kollektiv som spelar hög russ musik tidigt på morgonen, eftermiddagen och på kvällenRespekt löss noll sympati